内容简介：

一、好习惯是开启成功的钥匙

　　曾创下世界发行量达2000万册纪录的畅销书《世界上最伟大的推销员》极大的影响了周老师的人生。书的卷首写着：“这头一卷里隐藏着一个秘密，能领悟它的智者历史上寥寥无几。”这个秘密就是“习惯”。周老师朗涌了一首诗《永恒的一刹那——纪念北京申奥成功》。磅薄大气的诗篇能在每一个中华儿女的心底激起最强音，令每个人热血沸腾。正当大家猜测是那位大诗人的手笔时，周老师一语惊人，诗的作者就是他，这位学水利的，55岁第一次写诗的周老师。这首处女诗作竟一举成功，还被《中国青年报》选登。而这个不小的成绩正归功于他三年多的一个习惯：每日一文。这诗便是7月14日他在写每日一文时灵感突发一挥而就的。

　　周老师还有很多好的习惯，早晨五点起床，十公里徒步行走，科学严格的饮食习惯……他说培养几个做事的习惯，几个生活的习惯，几个学习的习惯，这些习惯共同打造出一个健康向上的人格。有高尚的人格作后盾，将能向人生一个又一个的高峰攀登。正如中国著名学者温元凯所说：“小胜在于技巧，中胜在于实力，大胜在于人格。“世界巨富巴菲特也曾说：“我的成功不在于智商，在于习惯、性格和心态。”

　　二、积极的选择是人生成功的黄金定律

　　“积极的选择是挑战人生、获得成功的最重要习惯。”有过切肤之痛的周老师深有感触地说：“人生在最艰难困苦的时候千万不要丧失信心，因为失败的时候正是孕育成功的关键时期。”积极的选择可以使人发现生活中美丽的一面，让人抛开自卑、忧愁和烦恼，变得开朗自信，即使在人生最黑暗的岁月，也可以帮助人调整心态，转换心态，改变命运。

　　台湾著名作家李敖一生坎坷，但他一分钟消极的心态都没有，他说：“对于祸事，一我决不能被它打倒，相反我要笑着面对它；二我要化祸为福，转败为胜。这是我最欣赏的本领，也正是高手与低手的区别。”

　　三、用全身心的爱来迎接今天

　　周老师满怀深情地为大家朗诵了一段写在《世界上最伟大的推销员》一书中关于爱的原音，他曾用几十年的身心体验的真理：我要用全身心的爱来迎接今天。爱是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般温和，孤独时，给我支持；绝望时，使我振作；狂喜时，让我平静……

　　这是周老师用十几年的身心体验的真理，而这真理早已溶入他的血液灵魂之中，成为他行动的指南针。他说爱心是又一个重要的习惯。培养爱心，学会表达爱心，爱自己更要爱别人。爱别人尤其要以人为本，了解人，尊重人，取信人，关爱人，欣赏人。爱会使你成为优秀的伴侣，可亲的家人，可爱的伙伴，爱是你万能的“通行证”。即使才疏智短也会因爱获得成功。

　　四、成功产生于再坚持一下的努力之中

　　麦当劳创始人克罗克的座右铭是：“世界上，毅力是无法替代的。天赋无法替代它，教育无法替代它，才能无法替代它，只有毅力是无所不能，所向披靡的。”毅力正是培养习惯的先决条件，习惯的培养需要毅力，毅力也会在习惯的培养中得以增强。习惯的培养是滴水穿石的过程，每一步的努力并不需要多少勇气，就在这样一步，再一步，再一步的努力中，习惯变得根深蒂固，每当松懈时告诉自己，再缠一股，日久天长习惯就像一根缆绳，牢不可破。

　　人性中最可怜的一件事就是我们所有的人都不去积极的生活，我们都梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就盛开在窗口的玫瑰。让我永远铭记周老师送给我们的这句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

主讲人：

周士渊，从清华园走出的大众演说家，习惯研究专家。1946年生于上海宝山，1970年毕业于清华大学并留校任教，1983-1988年为北京大学旁听生，选修各种人文课程，1990年从清华园投身商海，1997年后辞去一切商务，专职从事感悟人生、启迪智慧的研究和实践。目前任清华大学继续教育学院“卓越人生的自我管理”“阳光心态”“领导者演讲艺术”等课程签约主讲教师、中国老年学学会科学养生研究会专家委员会主任、北京卡耐基学校名誉校长等职。　　

周士渊阅历丰富，经历坎坷，青年时期曾陷入九死一生绝境，肉体和精神几乎化为一片废墟。幸在无数善良人的关爱下，他死而复生，获得了第二次生命。这之后，他在清华大学自强不息校训的激励下，顽强拼搏、艰辛探索，在总结古今中外各种成功理念的基础上，终于找到了一条能使人不断突破、不断超越、反败为胜的成功之道。而凭借这条成功之道，他自己不仅从生命的废墟上重新崛起，还创造了一个又一个生命的奇迹。正因为此，他在清华大学、北京大学、中央办公厅直属机关事务管理局、国务院直属机关事务管理局、2008年奥组委、上海电视台《东方大讲坛》等地的演讲，既真挚感人、催人泪下，又激动人心、催人奋进，几乎使每位听众听后心灵受到极大震撼，并大有“听君一席话，胜读十年书。”之感。　

周士渊所著《终生的财富》一书，曾获“第八届全国优秀青年读物奖”。所著《知道，更要做到！》一书，广受好评，其“知道，更要做到！”的重要理念更演化为了2008年全国研究生入学政冶考试的一道时政考题　　

周士渊的人生使命，是要像美国的卡耐基那样，用不多的几本书和无数的演讲，去鼓舞起千千万万人生命的力量。