瑜伽健身视频大全下载学习 - 名师讲座

人气：357　推荐星级：

【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课

下载

大小：1.47 GB更新时间：2019-07-13软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课每天15分钟轻松瘦10斤，无机械练习徒手燃脂！简单易上手！无需基础大空间，每天十五分钟，做出好效果，宿舍也能练好身材！如今各种明星真人秀层出不... [详情]

人气：121　推荐星级：

11节视频课碎片时间健身，For懒胖子，4分钟家庭燃脂训练！

下载

大小：620 MB更新时间：2018-12-07软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

TABATA是一种高强度间歇式训练，它是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。是目前公认燃脂最快，最有效的训练之一！短短4分钟可以帮你提升新陈代谢，同时提升心肺... [详情]

人气：210　推荐星级：

中式普拉提瑜伽教程瑜伽学习视频教程

下载

大小：1.17 GB更新时间：2018-12-07软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

课程简介：西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提查看更多关于普拉提的文章吸取了东... [详情]

人气：15　推荐星级：

体态管理，气质女人的减压瑜伽课

下载

大小：890 KB更新时间：2018-12-06软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

课程简介：玲玲老师认为，瑜伽体式的重点在于强调动作要点，明晰动作功效。网上大量没有经过实践检验的练习，不仅达不到预期的效果，反而让身材更加走样。因此，这套课程里，玲玲老师将结... [详情]

人气：872　推荐星级：

【私教健身】21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变

下载

大小：2.48 GB更新时间：2018-11-17软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程！京城私教健身篇从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗? 2如何制定适合自己的健身计划... [详情]

人气：535　推荐星级：

动感单车视频教程大全 29健身车教程动感单车健身车新手入门学习...

下载

大小：2.05 GB更新时间：2018-11-15软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

动感单车视频教程大全 29健身车教程动感单车健身车新手入门学习 [详情]

人气：0　推荐星级：

【私教健身】21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变

下载

大小：2.48 GB更新时间：2018-06-02软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程！京城私教健身篇从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗? 2如何制定适合自己的健身计划... [详情]

人气：1　推荐星级：

【经络美体课】居家经络纤体俏脸养生专业课

下载

大小：3.36 GB更新时间：2018-05-31软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

就算下一秒世界毁灭，也没有什么能够阻挡女生对美的追求。因为变美，是为了遇见更好的自己。曾经略带乡土气息的周冬雨，萝卜腿变细了、体态变优雅了、衣品提升了，如今美得高级，美得灵动... [详情]

人气：195　推荐星级：

【伦巴】国际冠军-徐冰-魅力伦巴舞蹈教程

下载

大小：583 MB更新时间：2014-12-23软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

【伦巴】国际冠军-徐冰：魅力伦巴舞蹈教程——徐冰最新讲座更新在讲座内容简介：伦巴是英文Rumba的音译，用R表示，也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的... [详情]

人气：4132　推荐星级：

【少林高僧释德扬】易筋经动功十二式演练

下载

大小：436 MB更新时间：2014-11-18软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

【少林高僧释德扬演练】易筋经动功十二式——少林高僧释德扬演练最新讲座更新在讲座内容简介：达摩“易筋经动功十二式”图说（少林高僧释德扬演练） [详情]

人气：2830　推荐星级：

【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操ch3b

下载

大小：3.62 GB更新时间：2014-09-20软件类型：破解版运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操内容简介：小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐百人实证绝不失败的美形雕塑法！明星专属，好玩性感燃脂舞 ... [详情]

人气：2383　推荐星级：

【禅一】少林易筋经之武八段锦ch3b

下载

大小：620 MB更新时间：2014-09-08软件类型：破解版运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【禅一】少林易筋经之武八段锦——禅一内容简介：【禅一】少林易筋经之武八段锦 [详情]

人气：4013　推荐星级：

【禅一】少林易筋经之文八段锦ch3b

下载

大小：422 MB更新时间：2014-09-08软件类型：破解版运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【禅一】少林易筋经之文八段锦——禅一内容简介：禅一少林易筋经之文八段锦 [详情]

人气：1971　推荐星级：

【音频讲座】曲黎敏-黄帝内经-MP3养生智慧(18集)ch3b

下载

大小：117 MB更新时间：2014-07-07软件类型：破解版运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【音频讲座】曲黎敏：黄帝内经MP3养生智慧(18集)——曲黎敏内容简介：《名家讲坛曲黎敏:黄帝内经,养生智慧篇》十八集全黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。它是中... [详情]

人气：222　推荐星级：

印度莫汉纯粹瑜伽(ed2k2)

下载

大小：1.21 GB更新时间：2014-02-20软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

[通过安全测试] 杀毒软件：Symantec 版本： 8.1.0.821 病毒库：2005-10-5 共享条件：百灵带宽，上载理论不限共享时间：12小时开机在线，除非线路故障或者机器故障。 [通过安装测试]Wind... [详情]

人气：223　推荐星级：

郑多燕 figurerobics Figure Dance高清720P(ed2k2)

下载

大小：1.90 GB更新时间：2013-09-18软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

中文名: 郑多燕 figurerobics Figure Dance [详情]

人气：1866　推荐星级：

瘦身增高瑜伽(ed2k2)

下载

大小：1.40 GB更新时间：2013-05-05软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

YOGA基础(1),YOGA基础(2),YOGA基础(3)是蕙兰的入门部分;第四个文件为快乐增高,是本馆和东映文化合作出版社的公开增高普及光盘,主要针对市场需要,实际姿势简单,主要在于增高知识普及,可以在业... [详情]

人气：3560　推荐星级：

茶熏瑜伽-静岩金尧炫(ed2k2)

下载

大小：478 MB更新时间：2013-03-19软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

茶熏瑜伽-静岩,金尧炫 [详情]

人气：2279　推荐星级：

瑜伽天天练-高温瑜伽初体验(ed2k2)

下载

大小：218 MB更新时间：2013-01-20软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

瑜伽天天练：高温瑜伽初体验 [详情]

人气：2062　推荐星级：

美丽革命-1分钟骨盆塑形瑜伽(ed2k2)

下载

大小：216 MB更新时间：2012-12-17软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

美丽革命：1分钟骨盆塑形瑜伽 [详情]

人气：1994　推荐星级：

28天瑜伽养生计划(ed2k2)

下载

大小：83.0 MB更新时间：2012-11-04软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

28天瑜伽养生计划 [详情]

人气：4747　推荐星级：

郑多燕健身舞1(ed2k2)

下载

大小：67.0 MB更新时间：2012-09-16软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

郑多燕：被称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。（关于年龄以2010年编辑为准）结婚之前原本是一... [详情]

人气：2319　推荐星级：

净化身心的瑜伽-成濑，.雅春(ed2k2)

下载

大小：3.14 GB更新时间：2012-09-02软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

净化身心的瑜伽-成濑，.雅春 [详情]

人气：2345　推荐星级：

丽景瑜伽(ed2k2)

下载

大小：3.73 GB更新时间：2012-08-14软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

中文名: 美丽禅妈妈之孕妇瑜伽资源格式: DVDRip 版本: 双音轨片长：51:44 视频：XVID 640x480 23.98fps 1555Kbps 音频：MPEG Audio Layer 3 48000Hz 立体声 131Kbps [中文] 音频：Do... [详情]

人气：3697　推荐星级：

印度瑜伽-密宗男子瑜伽(ed2k2)

下载

大小：288 MB更新时间：2012-07-14软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

本讲座下载速度不快。内容简介印度甘地瑜伽学院瑜伽哲学硕士瑜伽灵性导师成尔德斯亲身示范，详细讲解印度密宗男子瑜伽套路，姿势。高清晰度音画展示。神奇的瑜伽呼吸法和语音冥想返朴归... [详情]

人气：1519　推荐星级：

玉珠铉-减肥&瑜伽(ed2k2)

下载

大小：800 MB更新时间：2012-06-06软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

【文件说明】贴出韩语无字幕avi文件的地址(非本人供源)给大家。利于直接刻盘放在DVD机上使用我自己是先用带中字的rmvb练习惯后，知道老玉说什么话的时候该换姿势，然后就可以直接用无字幕的... [详情]

人气：3705　推荐星级：

【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集ch3b

下载

大小：320 MB更新时间：2012-05-19软件类型：破解版运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集内容简介：瑜伽减肥瘦身曲影7日速瘦瑜伽 [详情]

人气：905　推荐星级：

瑜伽美人-瑜伽与医学的结合(ed2k2)

下载

大小：1.39 GB更新时间：2012-05-17软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

瑜伽美人：瑜伽与医学的结合 [详情]

人气：139　推荐星级：

瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD视频(ed2k2)

下载

大小：135 MB更新时间：2012-05-11软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

此教程为电驴资源 140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师，LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完，没有讲到的更有效的方法，在这本书里一次教给你！减肥的目的是雕出Ｓ曲线，不是减成排骨妹... [详情]

讲座分类

讲座总数（19134）

热门讲座推荐

【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课

11节视频课碎片时间健身，For懒胖子，4分钟家庭燃脂训练！

中式普拉提瑜伽教程瑜伽学习视频教程

体态管理，气质女人的减压瑜伽课

【私教健身】21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变

动感单车视频教程大全 29健身车教程动感单车健身车新手入门学习...

【私教健身】21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变

【经络美体课】居家经络纤体俏脸养生专业课

【伦巴】国际冠军-徐冰-魅力伦巴舞蹈教程

【少林高僧释德扬】易筋经动功十二式演练

【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操ch3b

【禅一】少林易筋经之武八段锦ch3b

【禅一】少林易筋经之文八段锦ch3b

【音频讲座】曲黎敏-黄帝内经-MP3养生智慧(18集)ch3b

印度莫汉纯粹瑜伽(ed2k2)

郑多燕 figurerobics Figure Dance高清720P(ed2k2)

瘦身增高瑜伽(ed2k2)

茶熏瑜伽-静岩金尧炫(ed2k2)

瑜伽天天练-高温瑜伽初体验(ed2k2)

美丽革命-1分钟骨盆塑形瑜伽(ed2k2)

28天瑜伽养生计划(ed2k2)

郑多燕健身舞1(ed2k2)

净化身心的瑜伽-成濑，.雅春(ed2k2)

丽景瑜伽(ed2k2)

印度瑜伽-密宗男子瑜伽(ed2k2)

玉珠铉-减肥&瑜伽(ed2k2)

【瑜伽减肥】7日速瘦瑜伽全集ch3b

瑜伽美人-瑜伽与医学的结合(ed2k2)

瑜伽天后LULU瘦身美学 DVD视频(ed2k2)

信息导航

讲座分类

讲座总数（19134）

热门讲座推荐

本类最新热门

本类本周排行

本类本月排行

信息导航