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    张广德养生学堂《保健功》2套

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    张广德，北京体育大学第一代武术研究生，享有国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。 张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导... [详情]

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    《美式新兵训练营瘦身法教学》4DVD

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    你还在用控制饮食的方法达到减肥的目的吗？那你就落伍了，最近日本可是兴起一股美式新兵训练营的运动瘦身法，强调不只要瘦还要同时拥有美妙的身体线条，让不少日本女性趋之若鶩。 这套美式新兵训练营瘦身法称之为Bi... [详情]

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    《中国人怎么吃》赵霖主讲RM格式2讲

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    简介: 本讲座是新时代健康大讲堂的系列中一集，由赵霖主讲。讲座中指出了中国人日常生活中的在健康方面很多错误的观念与行为。也用翔实的数据指出了现代西方医学 模式的种种重大弊端，同时为大家提供的解决方案，... [详情]

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    祝总骧《312经络锻炼法》1CD

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    教学：祝总骧教授，312经络锻炼法创始人，中国最权威经络专家。 适合中老年自我锻炼，适合大众健身，百岁健身良方：防病治病、无病强身。 《312经络锻炼法》是祝总骧教授倾30年心血研究出的健身方法，是祖国医学... [详情]

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    [教你学游泳2学蛙泳rm格式

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    《李一养生智慧养身篇》

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    内容简介 《李一养生智慧养身篇》讲述：生乃道之本体、养生即是养道。道家养生，讲究的是未病先医，用整体的思路，激发生命的自愈能力。“养生而炼精，炼精而化神”。通过修炼道家功法，使身体中亏损的精、气、神逐... [详情]

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    介绍「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳训练法，打破一般人对传统游泳训练的既有印象，重拾学习游泳的乐趣。　想学习蛙式、自由式却不知该从何下手；已经到泳训班受过训练，也花费苦工不断练习，为何泳技却毫无进... [详情]

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    《踏板健身》MPG格式4讲

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    《万家灯火健康养生系列》江苏城市频道

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    张广德养生学堂《益气养肺功》2套

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